Shopping Cart
search
Shopping Cart
Earn money
Search
Upload a document
Upload a document

Sell your lecture notes and other study documents.
Create a quiz
Create a quiz

Create your own quizzes. Then sell them to others.
Bundle items
Bundle items

Package documents and quizzes together to earn more cash.
$ 3.48
Add document to cart

Breinbereik - Torkel Klingberg

Breinbereik - Torkel Klingberg

In deze samenvatting lees je de essentie van dit boek over de werking van het brein.
In een paar alinea\'s is het dit:
Moderne mensen hebben last van een aandachtstekortstoornis: de mentale toestand die informatietechnologie, een hoger werktempo en veranderende werkpatronen teweegbrengen.

We willen steeds meer, sneller en complexer, maar lopen tegen de grenzen aan van ons werkgeheugen (definitie werkgeheugen: het vermogen om gedurende een beperkte tijd bepaalde informatie in ons geheugen vast te houden). Afleiding, stress en multitasken vragen veel van het werkgeheugen.

Ons werkgeheugen is essentieel voor ons probleemoplossend vermogen en hoe meer capaciteit het heeft, hoe hoger ons IQ. Afleiding, stress en multitasken vragen veel van het werkgeheugen.

Functies van het werkgeheugen:
• Aandacht richten
• Instructies onthouden
• Plan of activiteit onthouden
• Complexe problemen oplossen

Twee soorten aandacht in twee hersengebieden:
• Gecontroleerde aandacht: zaklamp richten
• Stimulusgestuurde aandacht: kopje valt kapot

Onze hersenen zijn beperkt (we kunnen gemiddeld 7 verschillende eenheden onthouden) en al 40.000 jaar ongeveer hetzelfde. We weten niet waarom we het werkgeheugen hebben; misschien omdat het nodig is bij sociale interactie, bij taalontwikkeling of vanwege sexuele selectie (we imponeren de ander door onze intelligentie en daardoor hebben we betere kansen voor voortplanting).

Hersenen zijn plastisch: ze veranderen door alle soorten (leer)ervaringen. De functie wordt bepaald door stimulatie (nurture) en door je aanleg (nature).
De hersenen kunnen informatie opslaan, verwerken en reproduceren. Het is niet 1-op-1 uit te rekenen; als we informatie in betekenisvolle eenheden kunnen samenvoegen (herhalen, associaties, kapstokjes) kunnen hersenen meer kwijt (de term is ‘chunking’). De capaciteit is niet oneindig.

Hoe groter je werkgeheugencapaciteit, hoe beter je problemen kunt oplossen en hoe beter je afleiding kunt negeren. Als je weet dat afleiding eraan komt, kun je het beter weerstaan dan wanneer het onverwacht is.

Je kunt werkgeheugencapaciteit trainen. Beste resultaat: grenzen van je vermogen opzoeken, maar pas op voor te veel stress (en dat is heel subjectief) want stress is schadelijk. Zoek de grens voor jezelf. Om echt effect te hebben moet je jezelf regelmatig trainen (niet af en toe) en met enige intensiteit.

Preview document (1 of 15 pages)

Unlock document

Download all 15 pages for $ 3.48

Add document to cart
Report Copyright Violation Report Copyright Violation

Knoowy benefits

$ 3.48

Add document to cart
  • check Money back guarantee
  • check Documents can be downloaded immediately
  • check Receive free quiz questions with document

Specifications

Seller

Karen Visser-Conradi
Karen Visser-Conradi

1 documents uploaded

1 documents sold

Ik ben werkplektrainer en professional organizer. Heb mijn eigen bedrijf (New Broom, zie newbroom.nl). Ben ook vrouw van Pepijn en moeder van drie kinderen, twee zoons en een dochter.

Earn from your summaries?

icon 2

Do you make summaries or do you have any completed assignments? Upload your documents to Knoowy and earn money.

Upload document

You may also find these Summaries helpful

View all recommended documents » View all recommended documents »

Subjects of Toegepaste Psychologie - Fontys Hogescholen

More Toegepaste Psychologie ›

beinvloeden van gedrag: coachthema's beinvloeden van gedrag: trainen bok menselijk gedrag / mens en gedrag coachthema&039;s gezondheidspsychologie gezondheidsvoorlichting groepsdynamica inleiding in de psychologie keuzegedrag kiezen en beslissen levensfasen mens en gezondheid mens en omgeving motivering lezen bevorderen onderzoeksmethode ii ontwikkelingspsychologie ontwikkelingspsychopathologie persoonlijkheidsleer psychologie psychopathologie scriptie fontys hrm & psychologie - verbeteren van gezondheid bij medewerkers - geslaagd (8) in 2020 scriptie ondersteuning hbo studenten met adhd sociale psychologie spss voorbeeld scriptie relatie talent en geluk More Toegepaste Psychologie ›

Related quiz questions

More related quiz questions ›
More related quiz questions ›

Previously viewed by you

Sell summaries and other study documents

Upload document
Upload document

Test yourself and earn money with selfmade quizzes

Create quiz
Create quiz

How it works

Earn money

Knoowy

Terms

Buy and sell summaries and other study documents for: University - Secondary Education - All study documents

Learning support: Learning quiz questions - Create quiz questions - Ask a studybot question - Studybot answers

© 2026 Knoowy. All rights reserved.
global  -  English  -  $ (USD)
Log in via e-mail
New password
Subscribe via e-mail
Shopping Cart
  • ​

Deal: get 10% off when you purchase 3 or more items!

Deal: get 10% off when you purchase 3 or more items!

​

[Inviter] gives you € 2.50 to purchase summaries

At Knoowy you buy and sell the best studies documents directly from students. <br> Upload at least one item, please help other students and get € 2.50 credit.

Register now and claim your credit

Knoowy uses functional, analytical, and marketing cookies 🍪. See our privacy policy for more details.

Reject Accept