Use the 16 quiz questions to prepare yourself and test whether you know the subject matter.
Buy the quiz questions and be prepared for your next test.
Add to cartWat is een anarobe systeem?
een trainingssysteem met het gebruik van zuurstof. (ana) betekend met. Met deze trainingsmethode verbrand je vooral vetten en koolhydraten die het lichaam heeft opgeslagen.
input text value
Wat is de belangrijkste spiergroep die word aangesproken bij een goodmorning?
Hoeveel verschillende koppen heeft een bicep?
Twee.
Een tricep heeft er 3 en de quadricep hebben er 4.
input text value
Welk gedeelte van de kuitspier gebruik je bij een sitting calf raise?
binnenste kuitspier ( musculus gastrocnemius)
input text value
Wat is een veel gemaakte fout met een squat?
geen rechte rug, voeten niet naar buiten gekanteld, heupen niet naar achter gekanteld, bar te smal vast pakken, knieën niet uitlijnen met de tenen.
input text value
Wat is het gevaar als je iemand zijn 1RM laat testen en hoe kan je dit beter doen?
Blessures op te lopen
Je kan beter 80% van iemands 1RM testen door hoeveel herhalingen ze kunnen doen. Zo reken je het om naar hun 1RM
input text value
Buy the quiz questions and be prepared for your next test.
Add to cartDo you prefer to learn the quiz questions from paper? Then download the 16 questions as PDF.
Add to cartEarn money by making quiz questions and learn directly for your upcoming test.
Create quizWil jij weten of jij klaar bent voor het fitvak A examen? Ga dan zeker even deze vragen langs.
Alle informatie komt uit het boek 'fitnesstrainer opleiding niveau 3 van NL actief'.
16 questions
1x sold
Nederlands
01-19-2023
MBO / Landstede Groep / Sport en Bewegen / anatomie