De kracht van wilskracht (\'The Willpower Instinct\') van Kelly McGonigal is een van de beste boeken over wilskracht. Onderhoudend, gemakkelijk te lezen en boordevol nuttige theorie en praktische strategieën om onze zelfdiscipline te verbeteren.
Als je iemand bent die worstelt met uitstelgedrag, verleiding of gebrek aan motivatie, of als je iemand bent die zijn doelen effectiever wil bereiken, of gewoon zijn leven wil verbeteren, dan is dit een geweldig boek om te beginnen.
Voor wie is het wilskrachtinstinct bedoeld?
- Iedereen die een gelukkiger, gezonder en succesvoller leven wil leiden
- Iedereen die geïnteresseerd is in gedragspsychologie, vooral de wetenschap van zelfbeheersing
- Iedereen die worstelt met onbedwingbare trek, verslaving, uitstelgedrag of een gebrek aan zelfdiscipline.
Leestijd van deze samenvatting is ongeveer een kwartier.
adolescentiepsychologie bilogische grondslagen: cognitie biologische grondslagen: cognitie biologische grondslagen: evolutionaire psychologie emdr geschiedenis van de psychologie inleiding in de gezondheidspsychologie inleiding in de psychologie inleiding in de psychologie deel 2 inleiding in de wetenschappelijke methode klinische psychologie klinische psychologie 1 klinische psychologie deel 1 klinische psychologie deel 2 onderzoekspracticum inleiding data-analyse onderzoekspracticum inleiding onderzoek onderzoekspracticum kwalitatief onderzoek onderzoekspracticum: inleiding data-analyse ontwikkelingspsychologie pb2002 klinische psychologie ii: diagnostiek en therapie psychologie psychologie van arbeid en gezondheid sociale psychologie test- en toetstheorie wetenschapsfilosofie